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每周吃一次,美容养颜抗衰老,不会做还不进来看?

2019-07-01 13:58:391057

当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效,尤其是女人,可以延缓衰老,补气益血,有一句话说女人不可百日无红糖。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

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而鸡蛋中富含蛋白质,三者在一起,对女人是极好的,营养丰富又美味,还美容养颜

1.鸡蛋煮熟。

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2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮。

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3.奶锅中放入洗净的当归。

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4.放入红枣。

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5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

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6.加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。

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7.时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

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以上就是制作步骤啦,你学会了吗?多吃即可养生又美容养颜

注:女生在特殊时期不可以吃这个哟!-既康

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