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这五种极其伤人身体的减肥方法,千万不要用!

发布日期:2019-09-20      浏览:5次

这五种极其伤人身体的减肥方法,千万不要用!

爱美是女生的天性,很多胖的女生都追求瘦,为了瘦可以做任何事情,包括很多不正确的减肥方法,即使成功减肥,对身体的损伤也是极大的!

好妈妈产后从不靠减肥药减肥,伤害太大!害己害娃!

发布日期:2019-09-19      浏览:7次

好妈妈产后从不靠减肥药减肥,伤害太大!害己害娃!

产后减肥是一件大事,很多美女妈妈为了恢复产前魔鬼身材,想吃减肥药甩掉脂肪,这种方法可靠吗?

减肥必懂的6种刮油食物送给你!

发布日期:2019-09-17      浏览:35次

减肥必懂的6种刮油食物送给你!

中秋接着国庆,总避免不了大鱼大肉,怕发胖?6种刮油食物送给你

燕麦降糖减脂,做法简单多样,秋季减肥必备喔

发布日期:2019-09-17      浏览:14次

燕麦降糖减脂,做法简单多样,秋季减肥必备喔

燕麦中的膳食纤维既可以提供充足的饱腹感,又不会被吸收造成多余的热量堆积;而且燕麦中的β-葡聚醣则具备延缓血液中糖分吸收的功能,可降低升糖指数(GI值),阻止胰岛素分泌过多造成腰腹脂肪堆积。

减肥瘦身时总是控制不住想吃?教你6招克服甩不掉的饥饿感!

发布日期:2019-09-12      浏览:28次

减肥瘦身时总是控制不住想吃?教你6招克服甩不掉的饥饿感!

提要:减肥瘦身时总是控制不住想吃?教你6招克服甩不掉的饥饿感!

减肥瘦身时,有几个时间点一定要控制好进食,不然前功尽弃!

发布日期:2019-09-12      浏览:59次

减肥瘦身时,有几个时间点一定要控制好进食,不然前功尽弃!

很多减肥瘦身的小伙伴不知道怎么回事明明控制饮食了呀,却还是没什么效果,那极有可能是你可能在不对的时间吃了很多东西!

减肥瘦身晚上还想吃吃吃?这六种食物包你吃不胖!

发布日期:2019-09-11      浏览:26次

减肥瘦身晚上还想吃吃吃?这六种食物包你吃不胖!

很多减肥瘦身的小伙伴都是想吃而一点不敢吃,别慌,减肥时期也不是什么都不能吃喔,既小康这就整理了减肥期间可食用的6种食物喔!快收藏!

短短一周两起死亡,还没敲响你的警钟吗?放下手中的减肥药吧!

发布日期:2019-09-09      浏览:41次

短短一周两起死亡,还没敲响你的警钟吗?放下手中的减肥药吧!

这个世界永远不缺追求美和瘦的人,也就给了很多没有良心的商家机会,也就造成每年都不缺因吃减肥药而去世的人。

必看:中老年减肥应该注意什么?

发布日期:2019-09-06      浏览:73次

必看:中老年减肥应该注意什么?

现在年纪偏大的人都比较注重养生,可对于肥胖人来说,养生的第一步就是减肥。 大家都知道肥胖容易引起高血脂、脂肪肝等疾病,而减肥可降低患病的风险,所以让自己瘦下来,很关键。

秋季减肥小妙招,让你在这个爱发胖的季节瘦下来!成为最靓的崽!

发布日期:2019-09-05      浏览:67次

秋季减肥小妙招,让你在这个爱发胖的季节瘦下来!成为最靓的崽!

季节不同,减肥的难易程度也是真的不同呢! 盛夏季节,天气干燥炎热,出汗多,睡眠少,食欲减退,身体代谢加快,热量消耗大,人体会消瘦些。进入秋季,天气变得渐渐舒爽,汗液会减少,体内水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来,能量代谢相对稳定。且秋季气候宜人,睡眠较夏季变好,身体消耗的热量相应减少。

减肥想不想怎么吃就怎么吃?有了它就可以喔!

发布日期:2019-09-03      浏览:170次

减肥想不想怎么吃就怎么吃?有了它就可以喔!

今天,既小康发现了一个超厉害的减肥食物,有了它你在减肥时遇见朋友聚餐、公司应酬放开了吃都不用怕的!这个食物就是白!芸!豆!

3款早餐美食,营养健康,减脂瘦腹,大人小孩都能吃!

发布日期:2019-09-02      浏览:139次

3款早餐美食,营养健康,减脂瘦腹,大人小孩都能吃!

很多减肥党都想自己做饭,却又不知道该做什么以及怎么做,这不既小康带着超简单的减肥养生食谱来啦,是那种脑子说懂了,手就可以做出来的!而且小孩子也可以吃,很有营养,快来学一下,然后做给自己和家人吃吧!

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