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女性拿它敷肚脐,赶走体内湿气,去掉大肚腩,一举两得

2019-04-23 16:09:367739

大部分女性都感受过宫寒的痛苦。

一般女性调节宫寒会通过汤药滋补身体,但每天煲汤药需要花费大量时间。其实有一些常见的生活物件,对女性身体健康有神奇的帮助。

 

//-艾草


宫寒可以选择用艾草敷肚脐。

艾草性温,具有散寒止痛、疏通经络、温暖子宫的作用。睡前用艾草敷肚脐,可以促进人体血液循环,祛除体内湿气,有效驱走宫寒,减掉女性因体湿引起的的大肚腩。而且还能调经止血,对于女性月经不调以及痛经有很好的改善作用。同时还能增强身体免疫力,调节女性体质,改善女性冬季手脚冰凉怕冷的症状。

 

//-生姜


把生姜切碎加热,用白色薄布包裹着贴在肚脐中间,可以驱走宫寒。

生姜是一种纯天然的刺激食物,对人体有多种好处,可以帮助我们预防感冒,还能起到活血通络的作用,坚持敷用有助于燃烧体内脂肪。特别是在女性生理期间,它能有效改善女性月经不调和痛经,可以有效帮助女性及时排出经血,温暖子宫。需要注意的是:生姜辛辣,应避免直接接触到人体皮肤,不然皮肤会有灼烧感。

 

//-女性宫寒该注意什么?
 

1.吃凉热要有顺序:冷热两种东西,最好是先吃热的,再吃凉的,如果顺序颠倒,凉气会被热气顺势压倒子宫,带来对人体的伤害。

2.日常饮食:要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物;多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

3.注意保暖:女性体质属阴,所以在平时生活中要注意保暖,少接触冰水和凉物,避免受凉受寒。


 

多么坚强的女性在疼痛面前都会变得柔软起来,要好好保护自己哦!

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